鲫鱼绿豆汤有什么功效?
鲫鱼有和脾、开胃、利水、消肿的功效。适用于脾胃虚弱、饮食减少、水肿、便血等症。豆汤有清热解毒、消暑除烦、美容美发的功效。适用于疮疡肿毒、中暑烦渴、老年斑、脱发、脂溢性脱发、雀斑、失眠等症。用于产妇、乳母、病后、中老年人食疗进补。
主治:产后、病后食欲减退、体质虚弱、乳汁分泌不足、水肿等。
制法:
1、鲫鱼宰杀去内脏和鳞,洗净切块,入热油锅爆至金黄。
2、绿豆洗净,与鲫鱼同入沙锅,加水500毫升、姜、葱,大火烧开5分钟,撇去浮沫,改小火煲40分钟,入盐调味。
3、每日2次温服。