生梨有什么功效？
生梨富含许多健康的营养成分，具有许多食疗功效，下面为大家详细介绍生梨的一些主要功效：
1. 润肺止咳：生梨特质柔软，内含大量的植物纤维，它的水分含量高达80%以上，中医认为生梨止咳化痰、滋阴清肺，并且具有深厚的润肺功效。对于患有咳嗽、痰多、咳嗽有痰或者肺部不适的患者，生梨可以缓解这些症状，甚至具有很好的止咳效果。
2. 助消化：生梨含有一种叫做石细胞的中药化学成分，它能促进人体消除便秘，使得排便更加顺畅。所以，生梨在一定程度上可以看作是天然的中药酵素，对消化起到很好的推动作用。
3. 美容补水：生梨含维生素Rich内容以C及水分丰富，所以具有一定的美容作用。不仅可以美白肌肤，缓解皮肤皱纹，并且对改善皮肤水分紧实度有较好的效果。
4. 降低胆固醇：生梨含有一种叫做黄酮类的化学物质，这种化学物质可以抑制肝脏中胆固醇的凝聚，并且降低血压，所以对于防治高血压和心脏病有着良好的效果。
5. 预防糖尿病：生梨含有丰富的渴梨苷，而渴梨苷对糖尿病患者的血糖调整有一定益处。有研究表明，获苷可以抑制胰岛素的分解，有利于糖尿病患者的血糖下降。
总之，生梨是具有很多良好的功效的，但须注意，梨性较寒，对于体内阳气不足的人来说，应避免过量食用，以保护肝脏，维护体内的健康环境。