筒骨做什么好吃?

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一、萝卜莲藕汤 原料:筒骨500g;白萝卜1根;藕2节;盐适量;葱适量;姜4片;料酒适量 做法 1.筒骨清洗干净,冷水下锅,加入两片姜,适量料酒焯水,除去血水和腥味。(如果介意血沫子,可以用勺子撇去) 2.将焯好水的筒骨放入高压锅,加入适量热水,加入葱白和姜片,炖30分钟左右至软糯。(如果用普通砂锅,需要小火慢慢炖1个小时左右)

3.白萝卜去皮切厚块,藕去皮切成滚刀块。 4.将炖好的筒骨捞起,把骨头和汤汁一起倒入炒锅中,下入切好的萝卜和藕,适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

二、山药排骨汤 原料:猪排骨500g;铁棍山药400g;枸杞50g;生姜2~3片;食盐少许 做法 1.猪排骨洗净砍件;铁棍山药刮洗干净,去皮切块;枸杞子洗净待用。 2.上述用料一同放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 功效:补肾益精,健胃止泻。适用于肾虚腰痛,食欲不振,慢性肠炎。

三、花生眉豆炖猪手 原料:眉豆60g,花生50g,猪手一只,瘦肉100g,生姜2~3片。 做法:将所有原料洗净,猪手剁开两边,放入锅中,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲3小时左右,加盐调味食用。 功效:祛湿健脾胃,补益气血。适合脾虚湿重、腹胀腹泻者食用。

四、莲藕排骨汤 用料:肋排一根、莲藕一个、玉米两个、胡萝卜一个、小葱三四棵、生姜一块、花椒十多颗、八角一枚、桂皮一小段。 制作过程: 1、锅内烧开水,放入洗净的肋排,煮出血末,捞出用清水冲洗干净备用。 2、所有食材放入电压力锅内,加水浸没食材,放入适量葱段和姜片。

3、选煲汤模式就可以了。 我这是刚做好的,可以看一下成品哦! 小贴士:这个汤味道挺不错的,但是油也不少呢!所以建议趁热喝,也不要多喝噢~~

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