丝瓜炒怎么好吃?
【用料】 丝瓜两条、鸡蛋两个、油盐适量、生抽酱油少许、麻油几滴 【做法】1.把丝瓜去皮后,切成薄片备用;
2.把两只鸡蛋打散,搅拌成蛋液;
3.在锅里下油,烧热后倒入鸡蛋液,把它搅碎成蛋花状,盛起来待用;
4.另起锅烧油,油温六成热时放入丝瓜煸炒,随后放入盐、生抽调味,再把之前炒好的鸡蛋加入,淋上少许的麻油提香,即可出锅。
这样一道清香扑鼻,色香味俱全的丝瓜炒鸡蛋就做好啦!
【小提示】 1.做这道菜要注意火候,火太大很容易把菜炒老,影响口感。
2.丝瓜性凉,脾胃虚寒的人应慎食。 【营养功效】 清热解毒,消暑利尿。
【适用人群】 一般人群皆可食用。