山药猪肚汤有什么功效?
猪肚有补虚损、健脾胃的功效,与具有益气养阴、补脾肺肾的山药一起煮汤,对病后体虚、气虚纳少、脾虚泄泻以及慢性肠炎等病症有很好的益处,特别适宜于冬天食用。
山药猪肚汤是以山药、猪肚为主要食材制作而成的一道菜品。
山药猪肚汤的做法:
配料:猪肚1只约10两,芡实2两,扁豆1.5两,党参1两,生淮山2两,杞子5钱,生姜2片,食盐适量。
作法:
1、将芡实、扁豆、淮山、杞子浸泡20分钟,猪肚洗干净,放入沸水中过一下,捞起来,洗干净。
2、以上汤料一起放进煲里,加入适量清水,先用大火煮滚,再用小火煲2小时,放入3钱盐调味便成。