牛奶蒸鸡蛋羹有副作用吗?

宇文月峰宇文月峰最佳答案最佳答案

牛奶蒸鸡蛋羹是一道家常菜,制作简单。而且这两种食材本身营养都很高,鸡蛋还是补蛋白质的高手,用牛奶蒸鸡蛋,营养更容易被吸收。此外,鸡蛋黄中还有DHA和磷脂,孩子需要的营养差不多都有了。有家长问,给小于6月龄的宝宝吃这个有副作用吗?

实际上,小于6月龄的宝宝添加过辅食,没有明确的证据表明说它对孩子健康有益,所以不主张在这期间添加。因为这个阶段宝宝的消化系统发育还不成熟,像牛奶就比较容易过敏,还容易出现牛奶蛋白的过敏症状。

此外,宝宝吃没有母乳或者母乳量不够的话,应当吃6月龄前的配方奶粉。如果这个时候添加了其它的辅食,可能就会减少了配方奶的摄入,从而会影响到蛋白质和其它营养的摄入,因为配方奶营养比其它的食物还是更全面一些,建议在6月龄内最好还是以母乳或者配方奶为主。

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