香蕉加醋有什么功效？
香蕉营养丰富，可溶性固形物含量均在18%-30%之间，可消化铁含量是苹果的8-10倍，而且容易消化，更易为人体吸收。香蕉中淀粉和糖类的含量较高，还含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素等，可抑制酒精吸收，有解酒、醒酒之功效。在炎热的夏天吃冰冻的香蕉不仅解热消暑，而且能有效止泻。与冰激凌相比，香蕉少油脂而富含营养。此外，香蕉中的钾能协助身体排出多余的钠盐，帮助降血压，可以预防心血管疾病。
苹果醋中的酶类、有机酸类、黄酮类等天然活性成分，具有降三高，减肥瘦身，抑菌止痢，促进消化的功效。这些功效在香蕉中同样具备。将香蕉与醋一起食用，能有效促进人体消化功能，减肥瘦身，适合工作压力大，消化功能不良，并有身材臃肿倾向的人群食用。