鸡内金煲粥有什么功效?
鸡内金粥具有很好的健脾消食的功效,对于脾胃虚弱引起的腹泻和消化不良有一定的治疗作用,特别适合于消化功能较弱的人群食用。鸡内金有很强的化石化痰作用,能消食积、治遗尿。鸡内金粥可作为儿童的食疗保健佳品,对于儿童有遗尿症状者尤为适宜。
鸡内金粥做法:鸡内金9-15克,研为细末,与50-100克大米同煮粥,或将鸡内金先煎半小时取汁,再用汁液与大米煮粥为佳,每日1次。
食疗方:
鸡内金煲猪肉材料:鸡内金2只,生薏米30克,猪肉200克。
做法:将鸡内金、生薏米洗净,猪肉切块,瓦煲内加入适量清水,放入所有材料,武火煮沸后改为文火煲一个半小时,加盐调味。
功效:健脾祛湿,消食导滞。