橄榄煮鸡有什么功效与作用?
橄榄具有消痰,利咽,解毒,除恶臭等功效。现代营养学研究表明,100克橄榄中含有钙56毫克、磷86毫克、铁1.9毫克及维生素B、C等多种成分。中医认为,橄榄味甘、酸、性平,既能清热解毒,又能敛肺滋肾。《本草纲目》中称橄榄能“调五脏,利咽喉,消谷进食,止休息热,化痰软坚”。
鸡肉味道鲜美,营养丰富。含有蛋白质和较多的不饱和脂肪酸。中医认为,鸡的味道甘、性温。能温中补气,补虚,强筋骨,祛寒,增强机体抵抗力。有强身壮体之功效。
将具有上述功效的橄榄与鸡同炖,制成橄榄鸡肉汤,对气管炎、百日咳、咽炎、扁桃体炎、声带充血发炎引起的声音嘶哑等患者,有明显疗效,且是这些疾病的优良食疗方。