毛尖茶有什么功效?

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生津清热

毛尖内含有丰富的茶多酚等营养成分,经常饮用毛尖茶可以起到利尿通便、消脂减肥、杀菌止痢、生津清热、消炎等功效。

预防疾病

毛尖所含的抗氧化物质和维生素C等可以有效地抑制自由基活动,防止不饱和脂肪酸降解,所以具有抑制衰老的作用;毛尖所含的黄嘌呤具有抗癌的作用;毛尖所含的咖啡碱可以起到抗菌的作用,对金黄色葡萄球菌、淋球菌、军团菌都有明显的抑制作用,故能预防和治疗肠道传染病等。

预防心脑血管疾病

毛尖内含有的咖啡碱、茶多酚和多种矿物质能有效调节人体生理功能,预防动脉硬化等心脑血管疾病。经常饮用毛尖茶对于消化不良和神经紧张都有很好的舒缓功效。

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