夏天有什么甜汤家常?
雪耳冬瓜蜜枣汤
材料:干雪耳15克(浸透) 、蜜枣4至5只(去核) 、带皮冬瓜500克、冰糖30g。
做法:
1、将带皮冬瓜去瓤洗净,切成大件,与水1500毫升(约6碗量)同放进锅内,煮沸后改文火煲1小时。
2、下雪耳、蜜枣及冰糖,再煲15分钟便可。可放进冰箱冷藏,随时饮之。
此量可供2至3人用。本汤淡甜清润,有清热、化痰、生津、润燥的功效。
雪耳冬瓜蜜枣汤
材料:干雪耳15克(浸透) 、蜜枣4至5只(去核) 、带皮冬瓜500克、冰糖30g。
做法:
1、将带皮冬瓜去瓤洗净,切成大件,与水1500毫升(约6碗量)同放进锅内,煮沸后改文火煲1小时。
2、下雪耳、蜜枣及冰糖,再煲15分钟便可。可放进冰箱冷藏,随时饮之。
此量可供2至3人用。本汤淡甜清润,有清热、化痰、生津、润燥的功效。