夏天有什么甜汤家常?

张涵凝张涵凝最佳答案最佳答案

雪耳冬瓜蜜枣汤

材料:干雪耳15克(浸透) 、蜜枣4至5只(去核) 、带皮冬瓜500克、冰糖30g。

做法:

1、将带皮冬瓜去瓤洗净,切成大件,与水1500毫升(约6碗量)同放进锅内,煮沸后改文火煲1小时。

2、下雪耳、蜜枣及冰糖,再煲15分钟便可。可放进冰箱冷藏,随时饮之。

此量可供2至3人用。本汤淡甜清润,有清热、化痰、生津、润燥的功效。

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