新疆的沙枣吃了有啥功效?

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新疆沙枣,别名银柳子、四眼果,与我们通常所吃的红枣不同,但也是具有很高营养价值的枣类。沙枣生长在新疆那样缺水的环境之中,自身具备了极强的生命力和营养贮存能力。沙枣果肉含淀粉糖份很高,比常规枣高二至五倍,含有多种人体所必需的微量元素尤其是维生素C含量极高,“其维生素C含量是柑桔的4倍,苹果的12倍,龙眼的20倍,梨的45倍”。经常食用沙枣,能够有效地增强人体肌能,提高抵抗力,起到减肥、消化、美容等功效。因此,被称为“强壮性果品”、“天然维生素丸”。

新疆生长有一种小灌木,春日里先开花,后发叶。花呈金黄,五枚花瓣,比小指甲略大些。花萼、花梗有疏生白色绒毛。远望,恰如玉树银花,甚为壮观。沙枣开的花呈金黄色,气味如蜜。其果核大肉少,呈褐色。果柄短而脆,容易采下。果实生吃味酸,但可蒸熟或制成糕点食用。也可晾成干杏,味道香甜,能治消化不良或脾胃虚弱之症,是西北地区常用的一种滋补品。

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