芥菜吃了有什么功效与作用?
芥菜性味辛、温,具有温中利气、祛痰益气、消食化腻、散瘀解毒、抗肿瘤、预防感冒等功效,可以治疗肠风便血、肝硬化、慢性胃炎、痢疾等疾病。
芥菜所含的芥子油等辛辣物质,具有祛痰止咳、利肠通便的作用,适宜慢性支气管炎、习惯性便秘患者食用。
中医认为,人体的疾病多因寒热不均引发,例如:寒气过重会引起关节炎等病症。而芥菜性温,经常食用可以平衡体内的寒气和热气,消除寒气过重可能引发的疾病。
经常吃些芥菜(熟食),能清肠排毒、滋润皮肤、有效预防皮肤黑色素及赘生物的生长,达到美容养颜的目的。