橘子子的功效与作用是什么?

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1、美容护肤。橘子果实含有丰富的维生素c和b,以及胡萝卜素和柠檬酸,常食可以美白肌肤,消除雀斑,抑制皮肤癌细胞。

2、降血脂。橘子中的果胶能降低血中胆固醇,还能够降低钙化,预防心血管疾病,减少肾脏对胆固醇的再吸收。

3、止咳化痰。橘皮和橘络有去痰、止咳、化痰、润肺,同时还能消炎和放松神经。

4、助消化。橘子含有丰富的有机酸和维生素c,常吃可以增进食欲,治疗消化不良。

5、预防癌症。橘子中的精油成分以及维生素b和p,能够提高肌体的免疫力,可以预防癌症,抑制直结肠癌,乳癌和卵巢癌。同时对慢性支气管炎有标本兼治的功效。

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