黑豆配红糖有什么功效？
1、美容养颜补气血
黑豆配红糖的美容养颜补气血功效是两种食材共同作用的结果，黑豆中所含的异黄酮物质被称为天然雌激素，经常食用对于改善由于体内雌激素缺乏所引起的面部皮肤、毛发、指甲出现干燥枯萎、失去光泽、毛发早白、皮肤松弛出现皱纹等有显著效果，而红糖对于气血循环不通、气血亏虚所导致的面部色斑、晦暗、无光泽等也有很好的调理作用，二者合用能起到1+1大于2的美容功效，中医认为黑色入肾，甘味入脾，黑豆入肾经，有益肾之功，而红糖味甘，归脾经，有培土补脾之用，二者合用对于肾虚不能固摄摄纳水谷精微，脾虚精微物质化源不足所致的体虚、乏力、消瘦都有较好的调理作用。
2、强筋骨抗疲劳
黑豆配红糖对于强筋骨和抗疲劳的功效来源于黑豆的功效，黑豆性平味甘，具有消肿、祛风、利湿、强筋骨、活血脉的功效，对于五脏风邪所导致的筋骨挛急、屈伸不利、周身拘急、疼痛以及风湿之邪所致的关节肿胀、无力、筋骨萎软都有较好的疗效，同时还可以用于体虚少气乏力、早衰容易疲倦乏力等病症。
3、乌发
黑豆配红糖的乌发之功同样是来源于黑豆的功效，黑豆味甘性平入肾经，具有补肾填精的功效，对于由于肾虚精亏、髓海失养所致的须发早白、脱发有食疗作用，红糖味甘入脾经，能够助脾土生化之源，有助于脾土化源充足，转输至肾经充盈肾精，共同起到乌发去白发的功效。