松子炒吃会影响功效吗?
松子炒吃是不会影响功效的,炒松子吃起来味道更香,并且还能够入药,具有治久咳、补气、健脾等功效。食用时可直接食用也可以炒菜、做汤、做凉菜等当做配料来食用,松子的吃法有很多种,不仅味道好,营养丰富,还有美容养颜的功效。
松子肉中含有的蛋白质含量在15%-20%左右,并且含有8种人体不可缺少的氨基酸,以及丰富的脂肪、糖类、钙、磷等营养成分。中医里面认为炒松子果肉甘、性温,具有补肾、通便、止咳、润肺、祛痰、暖脾等功效,另外松子还能够入药,对于咳嗽、便干、皮肤粗糙等症都有很好的疗效。