土豆和蒜苔能一起吃吗？
土豆在日常使用中经常搭配肉类一起炖煮，很少人知道它还可以和蒜苔一起炒制成菜肴，这两种食物一起吃是不会产生任何的不良反应，大家尽可以放心的食用。
土豆炖牛肉和炸薯条都是很常见的美食，不仅营养丰富还具有补充能量的作用，而土豆和蒜苔炒着吃也是十分鲜美的菜肴，两者一起烹饪可以很好的互相弥补在口感和营养成分方面的缺陷，让制作的菜肴更为丰富美味，大家可以放心食用。
蒜苔中含有辛辣的芳香挥发油，它能够促进食欲，帮助消化，还能够起到很好的杀菌消毒作用。同时它还可以保护肝脏，促进肝细胞的再生，因此在平时吃多了大鱼大肉之后，可以适当的选择蒜苔进行食用以消除肝火。