松子炒吃是不会影响功效的，炒松子吃起来味道更香，并且还能够入药，具有治久咳、补气、健脾等功效。食用时可直接食用也可以炒菜、做汤、做凉菜等当做配料来食用，松子的吃法有很多种，不仅味道好，营养丰富，还有美容养颜的功效。
山药含有B族维生素、维生素E、果胶及黏液蛋白，具有提高免疫力、抗衰老、减肥、保护胃肠道等作用。花生含有蛋白质、B族维生素和钙、镁、钾等营养成分，具有抗衰老、润肠通便、止血等作用。这款粥具有补脾、润肺、益肾、清化热气等营养功效，适宜肺燥咳嗽、胃痛咯血、五心烦热、虚喘懒言的人群食用。
将燕麦浸泡在牛奶中，最好浸泡过夜，这样会使燕麦变软，更容易煮熟入味。 把洗净的苹果放进去，加入少许糖和黄油，上锅蒸。 大约半个小时后，香甜的水果燕麦粥就蒸好了！你最喜欢吃的水果都可以切成块儿加到里边儿去，香蕉是很不错的选择哦~ 喜欢喝稀一点的就多加点水；喜欢吃硬点的就吃稠一点。
生津清热毛尖内含有丰富的茶多酚等营养成分，经常饮用毛尖茶可以起到利尿通便、消脂减肥、杀菌止痢、生津清热、消炎等功效。
鱼胆茶油的制法是用鲜草鱼胆汁与优质茶油调和浸制而成。它具有清热化痰、消炎止咳、祛风止痛、养颜驻容等多种作用，适用于咳嗽痰多、大便秘结、慢性胃炎、消化不良、慢性气管炎、高血压、神经衰弱、痈疽肿痛等症。鱼胆茶油有多种食用方法，内服一般每次15--20毫升，每日3次，用开水冲服。
扁豆性平和，生吃熟吃皆有妙处，但一定要吃熟的扁豆。生吃扁豆能治暑热烦渴，扁豆采下洗净，投凉开水浸泡片刻，即可生食。中医认为，扁豆能和中下气，化暑清热。扁豆荚家常做法怎么炒1、扁豆洗干净控干水分。2、锅中倒少许油油热后放蒜末爆香。3、然后倒入扁豆大火快速翻炒。4、放一点生抽继续翻炒。
青皮可治脘腹胁痛、疝气疼痛、食积气滞、咳嗽痰多等。青皮所含挥发油，对胃肠道有兴奋作用，可促进消化液分泌，减少平滑肌张力，进而帮助消化、消除食积，因此特别适合消化不良、脘腹胀满等人群食用。青皮味辛、苦，性温，有小毒，可理气，健脾，消积化滞，疏肝解郁等。
5寸-6寸的都可以，可以根据实际情况来确定。做红包蛋糕需要如下食材：鸡蛋、黄油、糖、柠檬汁、牛奶、食用盐、低筋面粉、蛋糕油做红包蛋糕的步骤：1、分离蛋黄蛋清，蛋黄内加入20克白砂糖，再加入面粉和牛奶搅拌均匀待用。
春天到了，又该吃春笋了！我特别爱吃笋，任何做法都爱吃。之前看过一本书叫《深夜食堂》，里面有一道菜叫“竹笋烧肉”，看得我是直流口水啊～ 不过后来我在外面吃饭，或自己在家做的时候，发现好多店家都不肯把笋烧得太熟，说是熟笋不脆。可我觉得熟笋比鲜笋更美味呀。
要有一个好汤底！ 说到蘸水，我可就有得说了…… 毕竟在云南这么多年，可是什么蘸水都见识过的。 最最最经典的莫过于韭菜花蘸水了（可惜现在似乎很少见了） 做法极其简单：韭菜花儿洗净切细，撒少许盐拌匀待用。
这个还真有点技巧，作为在南方某城市做了六年以上越南米粉店老板的本人，可以跟大家讲讲。 首先，米粉需要提前一小时左右用温开水浸泡（注意千万不能用开水，会烫死），中间记得多换几次水，把米粉中的淀粉泡出来，这样炒出来的米粉才不会粘锅和成团。第二，要炒好的米粉不粘锅、不夹生，油温是很重要的一个环节。
对于“好喝的”的定义，一千人有一千人的答案。而对于“好吃的”的理解，我觉得更多的是一个感性的、相对主观的概念。 作为一个在南方人，我对于“好吃的”理解自然更多的与南方饮食相关。如果让我推荐一种粥品，那便是我用大米、薏米、花生煲的糖水。
1.西红柿洗净，切滚刀块； 2.锅里放油烧热，放葱、姜炒香后倒入西红柿小火翻炒至成酱； 3.继续炒至西红柿糊化出现粘稠的汤汁时放入白糖和白醋翻炒均匀即可（喜欢吃酸的可以多放些白醋）； 4.把炒好的西红柿酱装入瓶中放凉后密封保存即可。
先分享一个我喜欢的煎蛋做法~ 准备材料： 两个鸡蛋、葱花、盐适量（因为鸡蛋本身就有很丰富的营养，所以我只放了少量的盐） 开始制作～ 鸡蛋打散，加入葱花和少量盐搅拌均匀 不粘锅不放油哦！
作为一个广州人，我很负责任的告诉你，虾饺最好吃的肯定是鲜虾鱼肠粉啦！ 不过这玩意儿现在好像不多了，我很久没有吃过，因为离开广州了嘛~~以前中山路步行街有好多这样的摊位。其实也就是一个大铁板，上面铺着白布，上面摆着炒熟的米粉，旁边一个炉子烧开水，还有一把调羹和一叠碟子。。。