感冒了，吃什么水果好？ 水果中含有丰富的维生素和矿物质，对身体有很大的好处。其中一些水果还有清热解毒、生津止渴等功效，对防治疾病和改善症状有一定的帮助作用，因此在中医上认为多吃水果是有利于病情的。但要注意的是，水果虽然有益，也不可以无节制的吃，特别是出现腹胀腹泻的情况，就要少吃或者不吃水果了。
要说过年期间必吃的美味，那必然少不了一道凉拌菜！ 做法简单、营养美味又开胃解腻，无论是作为零食还是下酒菜都是极佳的选择~ 今天推荐的这道凉拌菜由粉丝和胡萝卜丝制作而成，拌上香菜、花生米以及特制酱料，口感层次极为丰富。
我喜欢吃冻豆腐，更喜欢做冻豆腐吃。 做法非常简单，和做豆腐一样。选一块老豆腐，切成块儿，用盐杀出水分，滤干备用。锅里放油，倒入老抽酱油、葱姜末爆香后，加入开水，把滤干的豆腐放进去，大火烧开，小火炖熟，中间可以放盐调味。最后关火让它浸泡在汤汁里慢慢入味，第二天就可以吃了。
准备食材：腌菜的坛子（一定要无油无水，保证干燥）、青菜（萝卜青菜任意一种都可以） 制作步骤： 1.清洗：将青菜清洗干净，控干水分（一定要擦干哦，不然会腐坏得很快的！） 2.放盐：加入适量的食盐，用搅拌器将其搅碎，放置半小时左右让食盐充分融化渗入。
要选比较胖的紫茄子。这样的茄子成熟得比较好，口感也会很嫩。 做茄子的方法有很多，可以油炸、清蒸或者水煮，我最喜欢吃的就是油炸，外酥里嫩，吃起来特别香。但是我妈妈做的蒸茄子味道也很棒！把切好的茄子放在盘子里，上面铺上新鲜的剁椒（一定要用新鲜的），然后上锅大火蒸10分钟左右。