小米加什么煮粥好吃？
首先，小米是谷类，建议不要和豆类一起煮，会结块，很难煮熟。 你可以试试这样搭配哦~ 1、排骨+小米=营养美味粥 材料 小排500g，小米2杯（约480g） 做法 1.小米冲洗干净后浸泡半小时； 2.排骨用水冲洗干净，汆烫一下去掉血沫； 3.砂锅中一次性加入足够的清水，放入排骨和小米，大火煮开小火熬1小时即可。 特点 此粥含有丰富的蛋白质和维生素，还有一定的补血功效。
2、山药+小米=养心安神粥 材料 小米150g，山药750g 做法 1.将小米清洗浸泡后沥干水分待用； 2.山药去皮切成小丁状备用； 3.锅中加水，倒入小米和山药用文火熬煮成粥。 特点 此粥可以养胃健脾、安神助眠，特别适宜失眠患者食用。
3、胡萝卜+小米=明目健脑粥 材料 小米150g、胡萝卜750g 做法 1.将新鲜胡萝卜清洗干净后切碎; 2.把切好的胡萝卜素倒入锅内，加入适量清水，熬煮成汁； 3.取适量小米淘洗掉杂质，放入锅中，加入足量的凉水熬成粥，然后再加入胡萝卜汁，搅拌均匀，煮至浓稠就可以了。 特点 此粥富含膳食纤维、维生素A原，可以明目护眼、滋润皮肤，也有一定的美容效果。