卤鸡用油炸了好吃吗?

仲亘楠仲亘楠最佳答案最佳答案

首先,非常赞同 高票答案 的观点 做卤菜千万不要用油炸! 虽然有些卤菜需要做熟之后过油,比如炸鱼、炸鸡等等,但是,绝大多数的卤菜是不需要这么做的。 原因有二:

1.油脂含量很高,很容易产生有害健康的物质。(炸制食品有致癌危险)

2.炸制食品香味容易流失,导致成品口味欠佳。 下面楼主提到了自己失败的实验,其实,做卤菜最简单的方法是——蒸!把食材蒸熟以后,再佐以酱料浸渍,这样既能保留食材的口感和营养,又能使酱料的味道渗入到食材当中去。如果用油炸,那么做出来的卤菜味道不会好到哪去,而且极其油腻也不健康。

接下来推荐一道用清蒸手法制作的卤菜——粉蒸排骨。 用料简单,做法也简单,关键是营养价值高,口感也很棒! 制作: 原料:肋排500g、面粉200g。 调料:盐3g、生抽30ml、老抽15ml、胡椒粉适量、花雕酒15ml、白砂糖8g、香葱1棵、生姜1块。

做法:

1.准备好原材料。 这里要提醒的一点是,排骨要选择带骨的,这样可以增加食物的质感。如果买回来的排骨上面带有肉筋,一定要把它剔掉,否则吃起来会很烦人。

2.将排骨清洗干净,放进锅里,加入足量的清水,同时放入葱结、姜块。 开火煮排骨,直到排骨的肉筋缩回,然后取出排骨用清水冲洗干净表面的浮沫。

3.锅里留少许汤汁,放入所有调料搅拌均匀,然后把排骨放进去,盖上盖子,小火炖煮半个小时左右。

4.炖好后让排骨浸泡在汤汁里过夜。第二天取出来拌上生淀粉,抓匀上浆。

5.准备一个大盘子,底部铺上葱姜,再把排骨放在上面。然后倒入汤汁,上锅大火蒸60分钟左右,就可以啦~

这道粉蒸排骨做好之后,味道咸香可口,嫩而生津。一口咬下去,能明显地感受到排骨鲜嫩的肉质以及酥脆的面粉壳。 如果你按这个方法做,肯定美味! 但前提是,你不要忘了改变你心中的“邪念”——不要用油炸!

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