瘦肉烧汤怎么做好吃法?
食材: 猪里脊肉500g、盐适量、生姜3片、胡椒粉适量、生抽1勺、味精(鸡精)适量、醋2勺、香油(熟油)适量、香葱适量。
做法步骤: 1.买回的里脊肉,清洗干净,浸泡出血水; 2.冷水下锅,放入里脊肉片和姜片,煮开撇沫,倒上2勺醋去腥提味; 3.煮开后,小火炖40分钟左右后,调入适量食盐、胡椒粉调味儿; 4.调好味儿后再煮10分钟左右即可关火,放凉后调入葱花、香油拌匀便可食用了! 小贴士: 1.一定要凉水下锅,这样肉质才不会变老。如果热水下锅,内部脂肪遇到高温迅速氧化,不但会散化掉,还会产生有害健康的脂肪酸。 2.除了白醋,还可以加入适量白酒,同样有去腥增香的效果。 3.除了直接用刀剁成肉末,还可以先用清水泡软,再刮去筋皮,冲洗干净后,用刀背仔细敲松,再用刀斩或者用手掰成末。