蒜薹怎么盐好吃?

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1买回来的蒜苔要用清水冲洗干净,并浸泡几分钟,这样不仅能把表面的灰尘洗净,也能让后续的腌制更容易。 2锅中注入适量清水,加入八角、花椒和小茴香烧开,关火后捞出香料不要。然后放入大蒜,再次烧开后转小火焖煮10分钟;等时间到了,关火让蒜苔在汤汁里浸泡2个小时以上,中间记得翻动几次,使它更入味。(我一般头天晚上浸泡,第二天就入味了,很嫩很脆)

3接下来调酱汁。取一个小碗,依次加入白醋、生抽和白糖搅拌均匀,制成酱油水备用。喜欢蒜香味足一些的,可以加入少许剁辣椒或者小米椒圈提味。

4将泡好的蒜苔捞起挤干水分,然后用刀切成约5公分长的段。(不要切得太碎!会失去脆感) 5把切好的蒜苔放在容器中,倒入酱油水,拌匀。如果口味较重也可以再加入适量的食盐拌匀。 6盖上盖子密封,放进冰箱冷藏过夜即可食用。(这样腌制的蒜苔清脆可口,微微发酸,很适合配着粥吃~)

Tips: 1用冷水浸泡是最好的,因为冷水温度低,能使蒜苔迅速冷却,表面张力增大,更容易泡出里面的残留杂质。而且用冷水泡过的蒜苔再烹饪,口感会更佳。但不宜用开水浸泡或沸水焯烫,否则会导致营养成分流失,而且有股难闻的气味。 2如果用新鲜八角、花椒和小茴香的香味比较浓郁,那么用量就可以减半。

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