怎么鱼炖豆腐好吃?
原料: 新鲜鲤鱼一条,嫩豆腐一块,香菜两根,葱一根,姜三片。 辅料: 料酒一勺、胡椒粉适量、盐适量(根据自己口味)、生抽四勺、白糖半勺、陈醋两勺、老抽一勺。 做法: 1.将鱼肉刮下,用厨房纸巾擦干水分。
2.鱼肉中放入生姜,调入生抽、老抽调色,腌制十分钟;豆腐切块,放入锅中,加适量冷水煮开,捞出待用。
3.锅烧热后,倒入油,烧至七成热时,放入鱼片炸至微黄捞出备用。
4.另起锅,加入食用油,放入姜片爆香,随后加入清水、豆腐块、炸好的鱼片,调入所有辅料,大火煮开后转小火慢炖。
5.等到锅内汤汁变稠,撒上葱花和香菜即可出锅食用了! 小贴士: 【怎样挑选新鲜的鱼】
①观外形:鲜活的鱼一般个头较小,头部较尖,身体修长,鳞片光亮。
②摸肉质:新鲜鱼的鱼肉紧密充实,呈鲜红色;不新鲜的鱼肉松散,颜色暗红且有异味。
③看眼睛:鱼的眼球饱满,角膜透明清明,有神采。如果鱼眼浑浊,眼角膜起皱或有溃疡,则表明此鱼已不新鲜或已经腐败。
④闻气味:新鲜的鱼类有一股自然的腥味,若有臭味则说明已经变质。