西兰花熬汤好吃吗?

熊延玉熊延玉最佳答案最佳答案

这个问题,怎么不邀请我,我是很爱西蓝花的。 西兰花熬汤好喝的呀!而且做法还超级简单呢! 准备食材: 西兰花半颗、排骨适量(可以换成五花肉)、醋、生姜、料酒、盐。

操作步骤:

1、首先我们把买回来的西兰花清洗干净,然后用刀切成小朵(尽量切得细腻一些,熬出来的汤会更清香)。

2、接着我们锅里烧水,水开后放入一勺食盐,然后把切好的西兰花倒进去焯水一遍捞出沥干水分备用。

3、然后我们就来处理排骨吧,把排骨冲洗干净,然后放到水龙头底下反复冲洗直到水流变清为止。(这一步很重要,可以去除排骨的血水和腥味。)

4、紧接着我们把排骨放到砂锅内,再放入三片姜和适量料酒,然后加入足量的清水开始炖。

5、等到锅里的水烧开之后,再撇去表面的浮沫,然后加入一汤匙食用醋,再把焯过水的西兰花放进去一起炖煮。(加醋的目的是保护维生素C,防止其流失。)

6、最后我们再煮上几分钟就可以调味了,加入适量的食盐,搅拌均匀后再继续煮上二三分钟就可以关火出锅啦!一杯美味又营养的西兰花排骨汤就做好啦!

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