吃柠檬味糖有什么功效？
现在的糖果大都添加了甜味剂，而香甜味可口的柠檬味糖几乎成了甜点行当的“标配”。
那么，吃柠檬味糖有什么功效呢？
1、糖分和维生素C可维持人体正常的新陈代谢，还有抗疲劳、生津止渴、健胃消食、化痰止咳、清热解毒、止血、通便利尿等功效。
2、常嚼食柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻，还能抑止色素沉着，避免了雀斑的发生。食用柠檬还可治疗咳嗽，更可以享受咀嚼的乐趣。
3、柠檬水分很多，适合大部分肤质，尤其是干枯脆弱肌肤。这还有助于润滑肌肤，去除角质。
吃柠檬的注意事项：
1、如果要吃柠檬作食用，切忌空腹吃。因为柠檬的酸性极强，易腐蚀牙齿，若每天吃柠檬，还应同时饮用不少于1000毫升的水，这样可以降低柠檬的酸性，并且不用担心口腔的酸碱度。
2、晚上不能吃柠檬。因为柠檬酸甜，晚上吃后会刺激夜尿症，而且酸性物质会刺激肠道，把身体的新陈代谢加速，会对肾脏造成负担。
3、感冒时不要吃得太多，否则易伤脾胃，因为柠檬为温性食物。感冒时有高烧、肝阳虚、胃炎、胃溃疡、慢性胃炎、风热咳嗽、体温过高等症状者也不宜吃，因柠檬有利尿作用，过量吃会因脱水而使排尿更频。
4、用柠檬泡水喝是不能改变胃肠道的酸碱度的。因为食物的酸性、碱性不是依据水的酸碱性来决定的，而是依据食物内在的元素决定的。