蓝莓果干有什么功效？
蓝莓果干的吃法和功效：
1、蓝莓果干可以直接食用，当然，也可以用于制作其它佳肴。我们可以把蓝莓果干拿来泡水喝，也可以拿来泡酒，或者是泡酸奶吃。吃起来味道是不错的，那么，它有什么样的功效与作用呢？接下来我们就一起来看一看。
2、蓝莓果干有保护眼睛、增强免疫力、抗衰老、抗癌等功效。另外，蓝莓果干还可以预防老年痴呆，还有，吃蓝莓果干可以增加体力、提神舒服，还有就是，吃蓝莓果干可以降低血糖，还有改善视力、消除眼睛疲劳等等这些作用。但是，遗憾的是，到目前为止，还没有人真正懂得吃蓝莓果干可以减肥。
3、虽然说不可以减肥，但是，很多人吃蓝莓果干可以治病这个却是真的。就拿延缓衰老这个功效来说，蓝莓中的花青素可以有效防止细胞癌变或者衰老，并且让癌细胞或者衰老细胞死亡。对于这个延缓衰老，可是说是非常有用的。
4、吃蓝莓果干还可以治疗口腔发炎，还有口臭等毛病。相信没有人会相信，可是这就是真的。当然，它还有很多不可思议的作用，像治疗痔疮、心脏病等等这些，但是我们在这里就不多叙述了。
5、蓝莓果干是怎么做的呢？它其实是把蓝莓洗好后，把它放进榨汁机里面去，然后榨汁，把渣滓去掉，留下果汁，再把果汁晾晒，等到果汁晒干之后，就成了我们所说的蓝莓果干了。