以前吧，我觉得饼干这种东西，又干又脆又难啃（不是特别好吃的意思），平时不怎么想吃。 后来啊，遇到了我媳妇儿给我买的这个苏打饼干。我去，简直打开了新世界的大门有木有！太好吃啦吧！ 一开始我还以为这是什么新鲜玩意儿，后来才知道这特么就是苏打饼干啊。
板油，是猪腹部的脂肪组织，板油出油率高而且杂质少很受欢迎。 板油熬成的油叫猪油，是用动物油脂做成的一道美味。用现代的词来形容它，那便是“高胆固醇、反式脂肪酸”。但过去物资匮乏，这种油却是难得的美味。 现在的年轻人可能很少吃，但是在过去的北方城市里那是家常便饭。 在东北，杀猪菜可是大名鼎鼎。
灵芝，性味甘、微苦、微温。归心、肺、肝、肾经，是我国传统的名贵中药，它能补五脏气血，安精神，定魂魄，止刺激，悦容颜，抗衰老，延年益寿。黑豆，性味甘、平，无毒。归心、肾、脾、小肠经。具有健脾利水，除湿开窍，排脓散结，活血化瘀之功效。
我生完宝宝后，身体比较瘦，体质也比较虚弱，当时在医院出院的时候医生就建议我可以多吃一些鲍鱼 ，可以补充我的营养，使我的身体快点恢复到孕前的样子。于是我就买了一些鲍鱼回来煲汤喝。我感觉鲍鱼的营养价值蛮高的，它含有蛋白质、钙、铁等营养成分，而且容易消化吸收，很适合产后身体虚弱的宝妈们食用。
250g玉米粉+300ml清水+100g糖 做成玉米汁，加入淡奶油和黄油，就是玉米浓汤啦！ 加牛奶和鸡蛋，上锅蒸就好啦~ 一盘鲜香四溢、软糯弹牙的玉米鸡蛋羹就做好啦！ 你也可以加入少许小苏打，做成更蓬松柔软，味道像蛋糕一样的甜点哦！ 南瓜和玉米都是粗粮中含有丰富蛋白质、脂肪酸和维生素的种类。