电饭锅煮面条，简单又省事，好吃！食材：面粉、清水、盐调料：老抽、鸡精、植物油第一步：拌面剂先倒入大概200g的普通面粉，然后用家里的微波炉、电饭保时、电炉、炭火其中一种热源加热，加热到面剂微微变黄，然后倒入剩余的面糊，一边倒一边搅拌，搅拌成面絮后揉成面团，面团硬一点，煮出来的面条才会筋道第二步：
1.将油麦菜洗净，沥水备用； 2.锅中加入适量橄榄油烧热，爆香蒜泥、辣椒圈，加入油麦菜快速翻炒至熟（约3-5分钟）； 3.关火后调入适量食盐和生抽拌匀即可食用。 这样做出来的油麦菜，清香脆嫩，口感极佳！除了橄榄油外，还可以用玉米胚芽油、葵花籽油等植物油来代替橄榄油。
你们啊，太单纯了。 我最喜欢的蔬菜的心是——苦瓜去心。 喜欢到每次炒菜都故意留一半下来，用刀剜出瓜籽，刮去瓜膜，用勺子舀着吃。 但这次不同，有人送了两棵芥兰给我（我也不知道为啥送这玩意），而且只给了两棵！ 两棵芥兰有4个梗，每个梗大概20cm左右吧。
我的吃法和 @王守崑 有点类似，不过我不放豆瓣也不放香菇，我放的是剁辣椒跟香辣酱！ 用油煎一下，两面都煎至金黄，香喷喷的白香肠就出来啦~ 再来切点葱花 煎好的白香肠上面铺上葱花，浇上热油爆香一下 然后加一勺老干妈，一勺剁辣椒，一勺香辣酱，少许酱油跟料酒，小火炖5分钟 最后盛起来，
我从小就是吃母亲做的这道菜，她做的宫保鸡丁是我吃过最好吃的！ 我妈不算是厨师，但是她特别热爱做菜，而且特别擅长研究各种食物的做法和味道。
小时候住在乡下，一到深秋季节就家家户户开始做油焖大虾、油炸小糕、辣炒蛤喇……，当然还有这南瓜丸子。 把大铁锅刷干净，锅底铺上一层薄薄的芋艿丝（我们这里芋头叫做芋艿），然后均匀撒上一层米粉，再把切好的南瓜块放在上面，盖上盖子开始蒸。等到用铲子刮锅底的时候，就差不多熟了。
最简单的，做红烧肉，三勺生抽+两勺老抽+一勺糖+两勺醋调成酱汁备用 把五花肉切块，热水焯一下去腥，然后锅里放一点油，加入葱姜蒜、八角等香料，炒出香味后倒入调好的酱汁，大火烧沸之后转小火炖一个半小时左右，中间可以翻拌几次以防粘锅底，
我也不知道啊，每次都是妈妈做，可好吃了～ 原料很简单 大碗里放适量大米（平时做饭的量），用清水淘洗两三遍后，浸泡半个小时左右。注意不要过多清洗，否则会影响口感。 泡好后，加入清水（没过米粒约3公分），通电开始煮粥。 煮开后，调至文火继续熬，同时不断用勺子搅拌，以防烧焦。
1.含微量元素多的食物 比如说，含锌高的食物像豆类、花生、小米等；含铜高的食物有动物肝脏、虾、蟹等；含硒高的食物有蘑菇、大蒜、香菜等。这些微量元素都对色素代谢起着重要的作用。