驴板肠怎么做好吃?

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驴板肠是一道山东传统名菜,属于鲁菜系。是驴的大肠,以香脆为主,有嚼劲而不柴。在山东很多地方都有做这道菜。 1、准备材料: 驴板肠200克,蒜4瓣,尖椒3个,香菜少许,油2茶匙,盐1茶匙,白糖半勺,料酒1汤匙,酱油1汤匙,鸡精少许;

2、做法步骤: 1.把卤好的驴板肠切成小段备用;将辣椒洗净去蒂去籽切成条状,将大蒜去皮切片,将香菜切成段待用;

2.热锅放油,放入辣椒和蒜片爆出香味;倒入驴板肠翻炒几下;

3.依次加入盐,糖,料酒,酱油翻炒均匀;

4.最后加入适量鸡精调味即可,出锅装盘撒上香菜;

5.驴板肠具有补虚益气、健脾胃的作用,适用于气血双亏、营养不良、脾胃虚弱等病症者食用。

6.因为驴肉性味甘凉,有补气补血功效,所以一般人群均可适量食用。但高血压、糖尿病、肠胃病等患者应慎食驴肉。另外,患有炎症的人不宜食用驴肉。而且驴板肠胆固醇含量较高,老年人及心血管疾病患者也不宜多吃。

优质答主

我是比较喜欢吃大肠的,所以经常自己处理自己做来吃 把内脏买回来先清洗一遍,然后开水焯一下 然后把猪小肠放在高压锅里煮软烂就可以了啊! 这道菜的做法其实还是挺简单的吧,只是我不太喜欢在外面吃的口味而已,因为我是在北京,在北京的话,他们做出来的味道会比较重一些(不是北京的口味) 所以我一般是自己做,不过现在还是夏天,我都是把做好的大肠放在冰箱里面冻起来,留着冬天吃 因为天气渐渐转凉,我就会开始动手了....

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