芥菜怎么炒才好吃?

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一、准备食材 芥菜适量,大蒜子几瓣 二、制作步骤 1.首先我们把芥菜摘洗干净切小段备用 大蒜切碎备用。2.锅内倒入少许食用油烧热,放入少许花椒爆香后捞出不用,然后放入蒜末炒香。3.接着我们加入芥菜大火翻炒至断生,再加入少许食盐和鸡精调味即可。三、小提示

1、清洗时尽量把芥菜的茎部和叶子分开洗,因为茎部的草酸含量比较高,吃的时候口感不是很好,最好焯一下水再炒。而叶子的口感比较好,可以不用焯水直接炒就可以了;

2、由于芥菜中的维生素B族含量相对较高,所以我们在炒制时要尽量缩短烹制时间,以免营养成分流失过多而影响健康! 四、总结 这个芥菜炒蛋是我在一个短视频平台上看到的,当时就觉得这个做法很好,于是自己试做了一次,感觉味道很赞呢~而且这个菜做起来很简单,大家也可以试试哦~

优质答主

这个嘛,我只能说下我老妈的做法,我妈在炒青菜的时候喜欢用猪油渣和咸菜末一起下锅爆炒的,当然也有其他青菜比如空心菜什么的,只是感觉比较像芥菜的而已。 至于具体的步骤呢,我是没有看到的(不是我妈不让看),所以只能描述一下大致的过程了。首先把锅烧热倒上植物油(现在一般都是用花生油吧)烧到冒烟,然后放上一小撮盐巴(量大概是1/4勺差不多),然后把刚买来的芥菜切成小段丢进去开大火翻拌,大概一两分钟就熟了!这时候撒点味精、胡椒粉、生抽酱油和葱花就可以出锅啦~

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