杏鲍菇素炒怎么做好吃?
1.首先准备好要用的食材,新鲜的杏鲍菇和适量的胡萝卜 2.把杏鲍菇先洗干净,在根部用刀切出十字花刀 3.将切好的杏鲍菇放入开水锅里焯一下水备用(在水中加入少许精盐)焯水后捞出过凉水沥干水分
4.再切成菱形块备用 5.将准备好的胡萝卜去皮清洗干净,然后切成小块待用 6.起锅热油,油温六成热时下入姜末爆香,然后将胡萝卜倒入锅中翻炒至八成熟盛出 7.另起油锅,油热后将杏鲍菇倒入锅内进行煸炒
8.接着加入适量蚝油、生抽、老抽翻炒均匀,最后再加入适量食用盐进行调味
9.将之前炒好的胡萝卜倒回锅中与杏鲍菇一起翻炒均匀
10.一道美味的下饭菜就出锅了 一道美味的素炒杏鲍菇就做好了,喜欢的朋友赶紧做一做吧!
杏鲍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,是餐桌上的“百搭食品”之一,可以与各种菜肴搭配烹饪出多种美食来。今天介绍的这个做法不需要过多的调料,只需要简单的几步就能做出味道非常鲜美的素炒杏鲍菇,快来试一试吧!
这道素菜鲜香入味、滑嫩爽口,是一道非常适合居家自制的小菜哦~ 杏鲍菇含有丰富的蛋白质,膳食纤维,碳水化合物等多种营养物质,常吃能够提高人体免疫力;还能降低血液中胆固醇的含量,软化血管,对心血管有益。另外,它还具有清热化痰的功效呢!