冬瓜怎么炖好吃?

时玉昌时玉昌最佳答案最佳答案

1、准备食材,冬瓜适量,排骨适量,姜适量 2、把洗净的排骨放入锅中焯水备用; 3、将焯水的排骨用漏勺沥干水分放入砂锅中待用(这一步主要是为了去除血水,使汤头更加纯净); 4、砂锅中依次放入姜片和焯水的排骨; 5、将淘洗过的冬瓜切成小方块状,然后均匀的铺在砂锅底上; 6、盖上锅盖焖煮一小时后,再打开盖子撒上适量的盐巴调味即可食用了~~~

7、这道以清淡为主的冬瓜煲排骨就大功告成了!喜欢喝汤的可以多放点清水哦~ 温馨提示下:冬瓜最好切得厚一些,这样能更充分的吸收汤汁的味道~~~

【烹饪技巧】 一、因为冬瓜本身就有味道,所以不需要另外放料酒去去腥啦 二、砂锅焖煮能更好地保留肉质的原汁原味 三、最后撒入的盐巴是为了提鲜的哦

冬瓜含有多种维生素以及蛋白质和碳水化合物,热量极低,多吃也不会发胖呢~同时它还有利尿消肿的功效哟~

优质答主

这个汤我做过很多次了,确实好喝! 首先将切好的葱、姜放入锅中爆锅,加入两勺生抽,一勺老抽,少量食用盐(根据自己口味调整)和少许白砂糖,把切好的排骨下锅炒一会,待排骨表面微黄并微微冒烟时,加水炖煮约20-30分钟,这时就可以放入切好的冬瓜一起煮啦~

重点1.排骨先用油炒一下去腥,再放冷水小火慢熬。

重点2.加热水,冷水不易熟透。

重点3.水一定要一次性加够哦~这样才不会出现中间加水的情况导致味道不均匀哦~ 这道美味的家常靓汤就出锅啦~是不是很有食欲呢~ 小提示:因为这次用的排骨比较少所以只放了两大碗水,不过实际用到的水会比这个多哒,而且排骨本身也比较有嚼劲的,所以一定要提前泡出血水噢~ 喜欢的朋友也可以尝试做一下哦~

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