青蟹清蒸好吃吗?

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青蟹的吃法很多,可以蒸、可煮、可油炸,还可做成螃蟹宴呢!但是,在众多的青蟹吃法中,人们还是认为清蒸青蟹是最能体现青蟹的原滋原味的。 青蟹的营养价值很高,其中蛋白质的含量高达20%左右;另外还含有丰富的脂肪和钙、磷等物质。青蟹体内的微量元素碘含量也很高,而人体缺碘会导致甲状腺疾病的发生;青蟹还含有维生素A及B族维生素等多种营养素。因此有人把青蟹誉为海中“绿肉”。

其实,要真正吃一只新鲜优质的青蟹是很不容易的,因为在市场上买到死蟹是常有的事(虽然商家都会声称是自己养死的)。所以,我们在家吃青蟹时,一般最好自己买活青蟹回来烹制。下面我就来介绍一种最简单的蒸青蟹方法。

一、准备材料:

1、鲜青蟹6只约重550克。

2、生姜45克切片。

3、大蒜头半个拍松。

二、做法步骤如下:

1、将鲜青蟹放在清水里浸泡半小时以上,让其吐出体内的污物。然后清洗一下,特别是蟹脚和钳子上都要清洗干净,尤其是蟹钳上的毛,这些毛很容易吸附脏物。

2、将清洗干净的青蟹斩去爪尖,然后均匀地抹上少许盐,腌一会儿。

3、用生姜片和大蒜瓣铺在盘底。然后将青蟹腹部朝上摆放在盘中,再在上面撒上少量的细盐和大蒜瓣。

4、锅中加水烧至将开时将蒸屉放进去,盖上锅盖开始烧水。等到上汽后大约还需要十分钟时间,即可将装有青蟹的盘子放入屉中开始蒸熟(我用的这个锅较小,一般需要十五分钟)。

5、等青蟹完全蒸熟后,取出盘子撒上香葱末,然后浇上适量生抽,最后淋上几滴香醋,一锅清香四溢的清蒸青蟹就做好了,是不是很简单呀?

汲泉淅汲泉淅优质答主

我喜欢吃,很鲜,很好吃,蒸好以后蘸着酱料更好吃! 我是广东人,我们这边一般用生蒜,辣椒和酱油做成酱汁来蘸着吃(也可以放葱)

我觉得这样最好吃了

而且这样也很健康吧……不过有些人不喜欢这个口味的 个人意见仅供参考哦~ 青蟹是海里的生物 所以它体内可能含有一些寄生虫之类的 虽然我喜欢吃 但是每次都要煮熟了才能吃 如果觉得不熟的螃蟹有味道的话可以放点醋或者柠檬汁进去 我家一般都是蒸熟直接吃,连骨头都咬碎吃掉…因为骨头里面有营养啊…… 然后就是内脏要处理干净,特别是鳃一定要清洗干净,不然会有腥味…. 这只已经放了三天了,所以看起来有些发黄,但是还是很好看的呢~ 下面分享下青蟹的做法咯:

1、先把买来的青蟹清洗一下;

2、把青蟹腹部那块切掉,再把腮去掉;

3、用刀把它剁成小块;

4、蒸锅里加水烧开,然后把切好的青蟹放进去就可以了啦~~ 这个过程大约需要十五分钟左右…… 熟了的时候就可以拿出来放在碗里准备蘸酱吃啦~

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