猪肚炒青瓜好吃吗?
材料 : 猪肚半个,黄瓜半根(约150克)。 调料:盐、生抽、鸡精、淀粉、色拉油各适量。
做法: 1.将猪肚用清水泡至发白,再清洗干净,放入锅中,加入清水炖熟。
2.把煮熟的猪肚切成粗丝;黄瓜洗净,去皮去籽,也切成粗丝待用。
3.锅置火上,放少许色拉油烧热后,下猪肚丝翻炒片刻,再加入黄瓜丝同炒,调入盐、生抽、味精和淀粉,翻匀即成。 小诀窍:
1、洗猪肚时,可以放入少量食醋,更容易清洗。
2、煮猪肚时,可以加入适量的花椒、八角等香料,更能去除腥味。
3、由于猪肚中含有较多胆固醇,因此建议高脂血症患者少吃或不吃。
4、在炒制过程中,应注意火候,火大容易炒老,影响口感。