牛腓怎么烤好吃?

吴非冗吴非冗最佳答案最佳答案

先放张成品图。我比较喜欢吃酥脆的,所以每次都要把里脊肉烤到蛮干的(其实也可以不干,但是干吃会更加脆) 材料很简单,牛腱子(就是牛腿上的那块肌肉,有筋)、洋葱、香芹、小米椒、姜蒜、生抽、老抽、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、五香粉、白酒。 我一般会在周末把食材准备好,然后放入冰箱,第二天拿出去烤。 (PS. 因为是直接买的新鲜的肉,所以需要浸泡出血水。)

做法如下 1. 牛肉用冷水浸出血水后冲洗干净,滤干水分后用刀剁成小块 2. 准备葱姜蒜蓉。(因为我家男票不吃葱,所以我一般都是把葱和白芷一起打成葱段儿,这样吃起来味道就会很淡~) 3. 切好的牛羊肉放入盆中,加入两勺生抽+一勺老抽+几滴白酒去腥(我一般都用江小白代替料酒)+适量盐腌制几个小时入味(我是过夜)。其间可以翻拌几次让酱料均匀上色。 4. 把提前煮熟剥皮的大鸡蛋黄放在碗里,用勺子背压碎。然后跟腌好的牛肉搅匀,使每一块牛肉表面都粘裹上蛋浆。 5. 把调好味的牛腩平铺在锡纸上,烤箱预热五分钟后放入牛肉开始烘烤。(我的烤箱温度比较高,而且喜欢暴力的烤制方式,所以一般不用预热,直接把配料放进去烤就可以了,不会出现烤糊的现象) 6. 大概二十分钟左右,可以拿出来翻拌一下,使表面的酱料更紧实一些,然后再放进去烤制。(如果表面已经烧焦,可以用筷子夹起一小块来翻拌一下,千万别用铲子去刮锅底!)

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