嫩莲藕怎么做好吃?

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藕,又称莲藕,属莲科植物,原产于印度,现分布于世界各地,在我国的藕品种有100多种呢!

一般分为七孔藕与九孔藕两种种类,七孔藕又名红花藕,生下的藕节呈鲜红色;九孔藕则为白花藕,生下的藕节呈白色。 九孔藕,湖北洪湖、江苏南京、浙江杭州、河南驻马店等地较多栽培。 适合做汤、凉拌等菜肴。 七孔藕,以安徽芜湖、江西广昌种植最多。 适合炸或炒着吃。

一、清炒藕丝 食材清单:莲藕一节、蒜苗适量 辅料:植物油少许、食盐一勺、干辣椒两个、白糖半勺 做法步骤: 1.准备好需要的原材料; 2.把莲藕去皮切成薄片,放入清水中洗去淀粉后泡入水中防止氧化变黑; 3.锅里烧热油下入蒜苗和干辣椒炝出香味; 4.接着倒入莲藕进去翻炒片刻; 5.加入白糖、盐和适量的水大火翻炒至莲藕断生; 6.起锅前再加入蒜苗段翻炒均匀即可。 二、糖醋藕片 材料准备:老藕500克、冰糖8颗、白醋小半碗、干红辣椒一小把 制作过程: 第一步,先将买回来的藕去掉外皮,然后洗干净备用,再把干红辣椒切圈,如果喜欢吃辣的朋友可以多放一些。 第二步,接下来我们把藕切成片,因为莲藕比较硬所以切片的时候不要切的太厚了,这样吃起来口感不好并且不容易熟,切好之后放在清水中浸泡,这样可以避免藕片被氧化变色。 第三步,锅内加水烧开,然后把藕片放进去焯水,时间不用太长,差不多两分钟就可以了,捞出来过一下凉水控水备用。 第四步,接下来我们把调料汁,碗里加白醋和小半碗清水,再加点糖和盐搅拌均匀,然后再把冰糖放进锅中融化,等到冰糖完全融化变成焦黄色的时候关火,然后把熬好的糖水倒在调料碗中冷却备用。 第五步,炒锅加热加点食用油,油温五成热时把辣椒放进去炒香,然后再把藕片倒进锅中煸炒一会,接着把调好的料汁全部倒进去,翻炒到汤汁收浓就可以关火了。 三、酱焖莲藕 一、准备食材及配料: 食材:莲藕两节(约650g重),豆瓣酱两勺,甜面酱一勺,葱两根,姜几片,大蒜四瓣,小米椒三个,料酒一勺,白砂糖一勺 需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,可以直接去找下面这个公众号噢~

二、具体做法如下: 1、将莲藕去皮清洗干净,改刀切成滚刀块状,生姜切片,小葱切段,大蒜切粒,小米椒切碎。

2、切好的莲藕冷水下锅,加入适量葱段、姜片以及料酒,大火煮开后继续煮五分钟捞出冲凉沥干水分备用。

3、平底锅放入适量食用油,加入葱姜蒜末和小米椒炒香,再加入两勺豆瓣酱炒至出红油,再放入一勺甜面酱小火炒三分钟,最后加入一大碗开水拌匀转小火熬煮十分钟左右。

4、将炖煮好的酱汁淋在莲藕上,再撒入适量白芝麻即可食用。 四、莲藕排骨汤 材料:猪小排500克,莲藕750克,生姜1块 调味料:油盐适量,胡椒粉适量,葱花适量 做法: 1. 猪小排洗净剁成小块,莲藕洗净去皮切块; 2. 锅内烧开水,下排骨氽烫至出血沫,捞出排骨冲洗干净待用; 3. 锅内重新注入水,下生姜和排骨煮开,转为小火炖煮半小时左右; 4. 下入莲藕一同炖煮,煮至莲藕软烂,调入盐,撒上胡椒粉,撒上葱花即可 五、莲藕丸子 所需材料:猪肉馅500g,鸡蛋1个,面粉50g,香葱1根,姜末2汤匙,生抽2汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,鸡精1茶匙,味精1茶匙,香油1茶匙,十三香1/2茶匙,精盐1/2茶匙 制作步骤: 1、首先把葱洗净切成葱花,然后将其中的1/3用适量清水浸泡,制成葱水,待用 2、再把猪肉馅放入盆中,磕入一个鸡蛋,加入姜末、蚝油,沿同一方向搅打上劲; 3、随后分次加入葱水,一边加盐和味精,一边顺着一个方向搅拌上劲; 4、接着再加入面粉,顺着一个方向搅拌至浓稠能团成的丸子形状; 5、然后起锅,添入适量油烧至五六成热,取适量肉馅握拳,从两侧依次压扁,做成肉丸下入油锅; 6、待肉丸炸至表面定型,边缘微微发黄时,捞出沥油; 7、另起一锅,添入少许底油,下入葱姜末炒香,烹入生抽; 8、添入半碗清水,调入老抽调色,加入鸡精和味精,烧开后用醋、香油和十三香调味; 9、最后下入肉丸,煮沸后改用小火炖2分钟,使丸子充分吸收汤汁入味,撒些葱花装饰即可 六、蜜豆莲藕 主要材料:莲藕1节,花生仁(生)一把,红豆50G,蜜枣4个。

辅助材料:花生油适量,食盐适量,冰糖少量。 制作方法: 1、备齐所有材料。 2、红豆提前浸泡过夜。 3、莲子也提前浸泡一夜。 4、把所有材料都放入锅中。 5、加入没过材料的热水开始煲。

6、一个小时后加入冰糖,再煲一个小时即可。

单蓁玉单蓁玉优质答主

我是湖北人,也是喜欢吃的莲藕。 做藕的做法有很多种。比如说糖醋藕丁、蜜汁藕片等等的。我最喜欢的是糖醋藕丁。这个是我自己做的哦!

把新鲜的莲藕清洗干净之后削皮然后切成小碎块然后用清水泡起来(可以放点盐)这样可以让它更快地变脆。

锅中放入油加热到七成热的时候把切好的藕丁放进去炸到表皮变成淡淡的黄色就可以了。

接下来就是调酱汁了。首先在锅内加入两勺白砂糖,一勺番茄酱和白醋,一勺生抽调成酸甜口味的酱料。等糖融化以后就可以把炸好的藕丁倒进去煮一下了。等到汤汁变得浓郁就好了。

你可以尝尝看,味道好不好。觉得好吃就点个赞吧!

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