番茄炒冬瓜怎么做好吃?

戴一凡戴一凡最佳答案最佳答案

【番茄炒冬瓜】

食材准备: 西红柿2个、冬瓜400g、油盐适量、葱1段、姜2片、生抽1勺 制作过程: 步骤一:准备好需要的食材,冬瓜去皮去瓤洗净切片,葱姜切末备用。(冬瓜可以去瓤吗?) 步骤二:锅中加入色拉油,油温烧至七成热时,放入葱花和姜末爆香,然后倒入切好的冬瓜片,大火爆炒,期间可以加入适量的清水或者热水,让冬瓜充分吸收水分,这样炒制的菜肴口感更嫩。

步骤三:等到冬瓜差不多半熟的时候,倒入切成块的西红柿,一起翻炒至熟透。因为西红柿中含有丰富的汁水,所以不需要再加水了。

步骤四:最后根据口味调入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可关火出锅;如果喜欢吃酸甜味的,可以在腌制西红柿的时候,撒入适量的白糖,这样能提鲜增甜,味道更好。

小提示: 1.做这道菜不用添加过多的调味料,以免抢了食物本身的味道。

2.因为蔬菜中本身含有较多的硝酸盐,而硝酸盐是天然存在的毒素,食用过多可能会产生慢性中毒现象。因此烹饪蔬菜的时间不宜过长,不然有可能导致食物中毒。

申屠丽露申屠丽露优质答主

做法简单,味道清新! 切好姜蒜葱头备用~ 用刀背轻轻拍碎两个番茄(这样比较容易出汁) 用刀片将切好的番茄切成大小一致的颗粒状 热油锅把姜蒜葱头爆香后加入切好的番茄翻炒 待水基本收干时加入适量白糖,盐调下口味,加几滴醋和生粉勾芡让汤更加浓稠 接下来就是最重要的啦!放入切好的冬瓜片一起快炒吧~~ 等到汤汁变得明亮清透且冬瓜变成半透明的嫩黄色就代表可以关火出锅了哟! 装盘前可以在表面撒适量葱花做点缀哦~~~ 一道酸甜开胃的【番茄鲜虾炒冬瓜】就完成了呢~ 喜欢的朋友快来试一试吧^^

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