西篮花怎么做好吃?

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西班牙菜是相对小众的菜系,但是非常受欢迎。它以香料、橄榄油和蔬菜为主打,味道重口味但并不油腻。在西餐中,它属于亲民的存在,在米其林星厨们高冷的笑容后面,西厨们仍然在坚持着传统的手工烹饪方式。 提到西班牙菜,就不得不提提西班牙的国菜——番茄炖牛肉(Cocido)。这道菜堪称西菜的当家花旦,几乎到了无人不知的地步。当然还有另一道国菜——海鲜饭(Paella)。

其实要说这俩算西餐也不恰当,应该归到欧洲传统的“炖菜”系列里。作为典型的爱吃草的民族,西班牙人用香料和葡萄酒来给肉类去腥增香。在漫长的航海时代,这种烹饪技巧传承到了世界各地。 回到正题,西篮花到底怎么做最好?我参考了网上的做法和店家的推荐,做了一道改良版的西篮花,在这里分享给各位。

首先我们要准备需要的材料,西篮花、干辣椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、冰糖、豆瓣酱。 我们先做备用,把干锅烧热,放入干辣椒、八角、桂皮、香叶,小火慢慢焙出香味。注意不要糊了。 我用的干锅底比较厚,如果用的是薄底的干锅,可能得烧一会儿才能把香料炒出香气。这个步骤主要就是为了炒香料,别炒太久,会发苦。 然后把香料捞出来,不用洗锅,直接放入锅中,倒入清水,大火烧开。

水烧开后,加入两勺生抽、两勺老抽、五颗左右冰糖。然后放入西篮花,盖上盖子焖煮10分钟左右。 西篮花在下锅前可以先焯下水,这样能去掉一部分盐味。 十分钟后,打开盖子,加入一勺豆瓣酱,调成最小火,继续焖5分钟。 最后关火,让酱香味留在锅里,浸泡十分钟。等到汤汁变浓稠,就可以出锅啦! 如果你愿意等的话,可以让其继续在锅中浸泡一个晚上,会更入味哦~ 用筷子夹起一块西篮花,浸在鲜亮的汤汁里,让人忍不住口水直流啊~~吃起来咸香可口,略有回味。 吃完西篮花,汤也不要浪费了,记得喝掉哦~

熊玉林熊玉林优质答主

在超市里买好食材。(我比较喜欢用超市的,这样能保证口味的一致性)其次,准备一个干净的锅,烧上开水。然后开始做。 把切好的西蓝花放进去用大火煮开,盖上盖子闷5分钟之后就可以关火了。 锅里放着一碗凉水等西蓝花凉下来倒进去浸泡片刻后沥干水分放到一旁备用。 用一个小碗放3克盐、20ml生抽搅拌均匀化水待用。 在锅中加1勺油烧热倒入蒜姜爆香,加入一勺豆瓣酱小火炒出红油。

然后把泡好的西蓝花放进去翻炒出香味儿即可盛出装盘了!是不是简单呢。 小提醒: 西蓝花的颜色是深绿色的,而不是那种嫩黄色的。另外,挑选的时候最好多挑几棵看看,因为有时候一棵可能会有几个不同色号的茎叶哦。

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