土豆和纯牛奶同时吃吗？
土豆和纯牛奶没有毒性，所以可以一起食用。但是因为土豆中淀粉含量较高，而牛奶中的蛋白质还要因为淀粉的吸收受到影响，会降低其营养价值。所以最好把土豆红烧或者烤或者蒸，然后把牛奶换成豆浆或是果汁会更好一些。当然，口感上可能不如土豆配牛奶那么丰富，但营养搭配更健康和完全。
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土豆和纯牛奶没有毒性，所以可以一起食用。但是因为土豆中淀粉含量较高，而牛奶中的蛋白质还要因为淀粉的吸收受到影响，会降低其营养价值。所以最好把土豆红烧或者烤或者蒸，然后把牛奶换成豆浆或是果汁会更好一些。当然，口感上可能不如土豆配牛奶那么丰富，但营养搭配更健康和完全。