黄豆泡过了怎么做好吃?
1.干煸蚕豆 原料:新鲜蚕豆200克,酱油、白砂糖各5克,植物油300毫升(实耗80毫升)。 做法: ①将嫩蚕豆去皮,洗净控水; ②炒锅置中火上,加入植物油,烧至五成热时放入蚕豆炒熟,加入食盐、老抽、白糖炒匀即可。
③特点:咸辣可口、肉质细腻。
④关键:掌握好火候。
2.椒盐酥豆 原料:大豆500克,精盐6克,花椒3克,八角2个,桂皮1段,小茴香3克,葱花、姜末适量。 做法: ①将大豆拣净,用清水浸泡后取出,滤去水分; ②锅中注入清水,加入上述香料及食盐,先用旺火烧沸后再改用小火焖煮约半小时,离火让豆子充分吸收汤汁的味道; ③在炒锅内加入适量的植物油,烧热后将葱花和姜末炒香,倒入扁豆,加少许生抽,用大火快炒,起锅前撒入少许芝麻拌匀即成。
⑤特点:口感酥脆,香味十足。
⑥关键:注意火候,不可焦煳。
3.葱油淋黑豆 原料:水洗黑豆300克,香葱3棵,生姜1块,绍酒1汤匙(15毫升),色拉油4汤匙(60毫升)。 做法: ①将黑豆冲洗干净沥干待用;葱去根须,清洗干净切成葱花;姜去皮切成细丝; ②锅中注入适量清水,烧开后放入黑豆,加入适量盐和料酒,用中小火熬煮两个小时左右,待豆子酥软时关火让豆子浸泡着,使其更加入味儿; ③锅置火上,倒入色拉油烧热,下入葱姜爆香,然后下入黑豆,迅速煸炒至香味浓郁,盛出装盘即可。
⑦特点:清香软糯,微甜。
⑧关键:煮熟的豆子趁热拌入食油,可保持光泽和韧性。