鱼毛怎么做好吃?
鱼毛也就是指鱼肉皮上的小细毛,这些毛毛很能掩盖鱼肉本身的鲜味,让人吃的时候容易有嘴里有刺的感觉 处理起来有点麻烦,我一般是用刀刮、用牙刷刷、再用清水冲洗,这样处理过的鱼毛基本就干净了! 但是有些人会用盐杀鱼去刺,其实这是不对的!用盐水浸泡过后的鱼肉会流失掉大量的蛋白质和氨基酸,这样做出来的鱼汤没有奶白色,味道也不鲜。而且用盐水洗掉的鱼刺其实是鱼在宰杀后血液汇集形成的血块,并不是真正的鱼刺! 用醋泡也是不科学的,这是因为醋里面含有大量的醋酸,醋酸与骨中的钙离子结合会形成醋酸钙,这种物质是不溶于水的,就这样被直接排出体外了,并不能起到软化作用。正确的方法应该是将鱼浸在含有少许醋和酱油的温水中,约15分钟左右就能软化骨头了。
鱼皮含有丰富的胶原蛋白,是有美容养颜的功效的哦~ 而且鱼油富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),这对于脑部的发育有很好的功效哦,对于正在长身体的小朋友来说是非常好的食物之一呢! 所以鱼毛虽然看上去蛮恶心的,但其实营养还是蛮丰富的啦~
既然鱼毛这么有用,那么怎么吃呢? 最简单的做法就是做成鱼毛汤,在锅里加入清水、姜丝和鱼毛,大火煮开后小火慢炖20分钟左右即成鲜美汤汁啦!如果觉得味道不够香可以加适量的胡椒粉或者味精提味噢! 喜欢酥脆口感的朋友可以用油炸一下或者直接干煎,都是不错的美味呢~ 不过最经典的做法我觉得还是做成鱼肠煲粥!
准备一条新鲜的鱼,把鱼肠洗干净切成段,放进锅里加适量的食盐煮成粥,然后调以适合自己的口味,撒点葱花,美味又健康的鱼肠粥就做好了! 我最喜欢的吃法是把它裹上面糊炸着吃,金黄酥脆的外皮下包裹着细嫩爽滑的内里,咬下去的每一瞬间都是美妙的体验啊~