煮罗非鱼怎么做好吃?
罗非鱼,俗称非洲鲫鱼、南洋鲫鱼,原产于非洲大陆。目前在中国大部分地区均有养殖,因为其肉质细嫩、味道鲜美,而且抗污染能力强,适合在淡水中生长,所以深受消费者喜爱。 那么,罗非鱼怎么做好吃呢? 今天,小编给大家推荐一道家常菜“酸菜鱼”的做法。用酸菜搭配肉质脆嫩、无泥腥味儿的罗非鱼做原料,做一道酸辣可口、鲜咸美味的酸菜鱼!
【所需食材】 罗非鱼肉、酸菜、小米椒、姜蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、白糖、香菜。
【制作步骤】 1、先调个酱汁:一勺生抽+一勺料酒+半勺豆瓣酱+少许白糖+两勺清水搅拌均匀待用。
2、鱼肉清洗干净后用刀斜着片成薄片,加入胡椒粉、盐、蛋清、淀粉抓匀上浆腌制半小时以上。
3、酸菜洗净切丝,小米椒切段,姜蒜切片。 4、起锅热油,放入生姜大蒜爆香,然后加豆瓣酱炒出红油,倒入酸菜和小米椒翻炒片刻。
5、往锅中加入足量的开水(冷水会使鱼肉变得紧实老口),待水煮沸后,放入鱼片煮至熟透。 最后,撒上葱花、香菜即可上桌开吃啦~ 小贴士 1、做酸菜鱼用到两个料:一个是酸菜,一个是小米椒。如果用新鲜辣椒的话,需要切成小段,不然会影响口感。
2、鱼片不要下得太早,否则会夹生。也不要翻搅锅底,以免鱼片粘锅粘连。