白鲢怎么炖好吃?

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最近疫情反复,不能出京,于是翻出了去年做的好几款砂锅菜做法,其中就有这个砂锅白鲢鱼。 这是之前做的两款砂锅菜,一款是香辣虾砂锅,另一款是砂锅鱼头,都特别好喝。 用砂锅做菜,最大的特点是保温性好,做好的菜热腾腾的,吃起来很过瘾。而且用砂锅做出来的菜有一种独特的香气,让人欲罢不能。 我做的这道砂锅菜的主料是白鲢鱼,选择白鲢而不是其它鱼类,是因为白鲢刺少,吃起来方便。

【食材】白鲢鱼、泡姜、大蒜、小米椒、香菜、生抽、老抽、白糖、盐、料酒

1.处理白鲢鱼。把白鲢清洗干净后,用刀剁成均匀的小块(尽量剁的细一点,后面熟的快)。

2.剁好后的白鲢鱼放入碗中,加入少许胡椒粉、盐、料酒和生抽拌匀后腌制20分钟左右。(加盐一定要少量,因为后续还要调味)

3.准备辅料。泡姜切丝、大蒜切蒜末、小米椒切圈,香菜切段待用。

4.热油锅,下入泡姜、蒜和小米椒爆香。接着倒入白鲢鱼快速翻炒至发白。

5.调入适量生抽、老抽、白糖 和料酒翻匀。(注意颜色不要炒太深了,否则影响菜品美感)

6.加入开水没过鱼肉,大火煮开后转小火慢炖30分钟左右。

7.最后调入盐和胡椒粉搅匀,撒上香菜段即可出锅。 吃的时候可以先尝一下味道,如果偏淡可以再适量调下味。

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白鲢炖豆腐的做法:

将鲢鱼洗净,切块;豆腐切块;香葱切段;生姜切丝。把锅烧热,倒入比平时炒菜时多的油,热锅凉油煎鱼块。煎好一面,再煎另一面,煎金黄后,盛出。锅中底油放入葱。姜炒出香味后,倒入煎好的鱼块、料酒。放老抽、生抽、糖。加热水,盖上锅盖大火煮开后转小火炖上15分钟。15分钟后,放入切块的北豆腐。放入盐。大火收汁,汤汁粘稠后收锅!

白鲢炖粉条的做法:

鲤鱼杀干净洗干净;切大块;葱姜切片备用。坐锅加5成热的油然后将鱼块放进去煎到两面稍黄;然后将葱姜放进去炒出香味;烹入料酒。然后加足量开水、老抽、生抽、糖和盐大火炖5分钟;然后将粉条放进去再炖上十五分钟左右汤汁粘稠就OK了。

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