莴苣叶怎么炒好吃?

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2.莴苣叶用盐水浸泡10分钟,洗净,沥干水分待用; 3.起锅热油,炒香蒜末; 4.倒入切好的莴笋叶子,大火快速翻炒约15~20分钟左右(注意观察,防止糊锅); 5.调入味精、食盐炒匀出锅装盘即可。 补充:也可以加入少量的白糖和白醋,会更有味道一点。

其实这个做法是很简单的,关键就是火候的把握,一定要旺火快炒,这样才能够保持莴苣叶的脆嫩口感。如果炒久了,就不好吃了哦~~ 另外,很多人不喜欢吃莴苣叶,但是我觉得莴苣叶可好吃了,又香又有嚼劲,比炒的软的青菜可有意思多了!所以,小伙伴们下次做莴苣的时候可不要丢了啊~用来炒鸡蛋也是不错的选择呢~~~

欧阳熠然欧阳熠然优质答主

莴笋叶炒鸡蛋

- 食材准备 -

鸡蛋;莴笋叶;小米辣;生姜;蒜

- 做法 -

1、莴笋叶去老叶洗净,去粗梗,切段。

2、米辣、生姜、蒜子切碎。

3、鸡蛋2个打散,加少许食盐、料酒搅拌均匀。

4、热锅凉油倒入蛋液,待底部凝固后搅碎成块,盛出备用。

5、利用锅内底油爆香姜、蒜和米辣,转大火,放入莴笋叶加适量食盐,快速翻炒至断生后放入鸡蛋,淋少许生抽继续炒15秒,即可出锅。

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