螺贝怎么做好吃?
分享一个特别喜欢的吃法~~ 最近沉迷在贝类里不可自拔………
材料:
螺贝、小米椒(可不用)、青椒(可不用)、大蒜、姜、酱油(可用生抽代替)、料酒、白糖(可不用)
做法步骤:
1.准备材料,我买的这份螺贝已经加工好了,只需清洗即可~(如果买回来的螺贝是活的,可以往里面灌点盐水,让它把肚子里的脏东西吐干净;如果是死的,可以直接清洗)。
2.青红椒切圈,蒜切片,姜切丝。(不喜欢吃辣的可以不放辣椒,或者用小米椒来装饰,味道也很好)
3.调个拌汁:生抽+料酒+白砂糖(可不加)调成酱汁备用。
4.锅里加水烧热,把螺贝放进去焯一下,捞出过凉水冲洗干净。
5.锅内热油,加入葱、姜、蒜和青红椒圈炒香后,倒入调好的酱汁和螺贝翻炒均匀就可以啦!(←这道菜不需要放盐了哦~因为酱料里有生抽)
6.出锅咯~~~ 炒出来的螺贝肉非常鲜嫩,入口有淡淡的咸味和酱香味,再来一口汤汁,鲜上加鲜啊~~~~ 本菜最大亮点在于“拌”。
其实很多蔬菜都可以采用这样的凉拌制作方法~ 比如黄瓜丝、菠菜等等…… 在凉拌的同时也可以加入一些其他食材来增香,比如花生碎、芝麻、核桃碎等。 但要注意的是:
①蔬菜焯水时间不宜过长,不然会失去原有的营养成分;
②蔬菜过凉的时候最好用冷水浸泡起来,这样能更快降温;
③给蔬菜调料汁的时候可以尽量多一点,后期蔬菜吸水后会变重。 最后就是最最重要的环节——拌! 把调料汁均匀地撒在蔬菜上,然后充分搅拌,让每块蔬菜都能沾到料汁~