有点肥的肉怎么做好吃?

苟文斌苟文斌最佳答案最佳答案

首先,肥瘦相间的肉,瘦肉部分一般比较滑嫩,而肥肉部分一般会带有一点油脂,口感会软滑一些;如果是纯瘦肉则会偏硬一些。所以在烹调之前,可以先将瘦肉和肥肉分别用鸡蛋清或者淀粉拌一下,使肉质变得更嫩滑一些。 其次,因为肥肉中含有一定的脂肪,而煎炸的烹调方式能够使得脂肪更加细腻,同时也不易流失。所以如果要做油炸类的菜肴,那么肥瘦相间的五花肉就是不错的选择。

但是,需要特别提醒的是,因为五花肉中含有丰富的蛋白质,而高温油炸会产生丙烯酰胺类物质(有致癌物之嫌),所以建议尽量减少用油炸五花肉。 如果一定要做油炸类的食品,那么在制作的过程中应注意以下两点:

1、控制油温。在油炸的时候,要注意控制油温,温度不宜太高,否则容易外焦里不熟,而且营养成分也会受到破坏。最好的方法是把肉放在漏勺里,下锅时用筷子轻轻翻动,使其均匀受热。

2、控制火候。油炸时还要控制好火候,最好是中火慢炸,这样才会熟得透彻并且不会过火。另外在油炸的过程中,最好把锅里的油倒出来,重新添入新油。 当然,除了油炸以外,我们还可以运用其他的方法对又肥又厚的肉类进行加工处理,进而做成美味佳肴。比如,可以用高压锅炖制,这样可以减少营养成分的损失;或者做成酱肉,用豆瓣酱等酱料腌制后小火焖煮,也是别有一番风味的。

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