婴儿怎么加肉好吃?

达倩正达倩正最佳答案最佳答案

6月龄后,宝宝逐渐进入辅食添加期

这个阶段的孩子开始吃米饭、面条等粗纤维主食

蔬菜、果肉等食物也逐渐丰富起来,但仍然是少量添加

肉类也是这个时期可以添加到辅食中的

对于刚接触肉类食物的孩子来说,家长应该怎么做呢? 吃肉前,先少吃点辅食

在给孩子喂肉之前,应当适当减少孩子其他食物的摄入,尤其是辅食,要尽可能吃得清淡一些,这样能够减轻孩子的肠胃负担,为吃肉做好铺垫。

初次尝试,少吃一点儿

第一次给孩子喂食肉类,一定不要太多,让孩子尝一下味道即可,如果宝宝表现出不喜欢吃的情况,也不要强迫他吃,以免引起宝宝的反感,以后更加不肯吃。

吃肉的习惯一定要保持

很多家长们都会有一个误区,认为孩子不爱吃肉就是不吸收营养的表现,从而强迫孩子吃,其实孩子是否爱吃肉和他是否能消化没有直接关系,孩子不爱吃可能是由于口味不对等原因造成的,因此家长们不需要强求孩子一定吃多少肉,只要保持一日三餐有荤有素就可以了,这样就能够满足孩子每日的营养所需啦!

许胜元许胜元优质答主

肉泥、肉菜粥、肉菜馄饨、肉菜饺子、鱼肉茸、虾肉茸等等都是比较适合给婴幼儿吃的。在肉类的选择上,首选鱼肉,因为鱼肉中所含的EPA和DHA对婴幼儿的神经和视网膜发育十分有益。在煮鱼肉的时候千万不可大意,一定要煮熟透。因为宝宝肠胃功能弱,消化酶和胃酸少,如果鱼不熟透会增加宝宝的消化负担,还会有细菌感染的危险。

制作方法1:鱼或虾或瘦猪肉均可以,肉类洗净后用开水煮熟后捣碎,加入适量蔬菜碎末,用少量水调制成稀糊状,用少量鱼肝油和食盐调味即可食用。

制作方法2:瘦猪肉洗干净后,切成碎末,与韭菜末一起剁馅(剁馅时加少量水和植物油),加水,加盐,上锅蒸10分钟左右(可用大火),再加入用少量鸡汤或骨头汤煮熟的龙须面,搅匀后食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!