婴儿怎么加肉好吃?
6月龄后,宝宝逐渐进入辅食添加期
这个阶段的孩子开始吃米饭、面条等粗纤维主食
蔬菜、果肉等食物也逐渐丰富起来,但仍然是少量添加
肉类也是这个时期可以添加到辅食中的
对于刚接触肉类食物的孩子来说,家长应该怎么做呢? 吃肉前,先少吃点辅食
在给孩子喂肉之前,应当适当减少孩子其他食物的摄入,尤其是辅食,要尽可能吃得清淡一些,这样能够减轻孩子的肠胃负担,为吃肉做好铺垫。
初次尝试,少吃一点儿
第一次给孩子喂食肉类,一定不要太多,让孩子尝一下味道即可,如果宝宝表现出不喜欢吃的情况,也不要强迫他吃,以免引起宝宝的反感,以后更加不肯吃。
吃肉的习惯一定要保持
很多家长们都会有一个误区,认为孩子不爱吃肉就是不吸收营养的表现,从而强迫孩子吃,其实孩子是否爱吃肉和他是否能消化没有直接关系,孩子不爱吃可能是由于口味不对等原因造成的,因此家长们不需要强求孩子一定吃多少肉,只要保持一日三餐有荤有素就可以了,这样就能够满足孩子每日的营养所需啦!