孩子吃的虾怎么做好吃?

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首先,我怀疑这个题目是来忽悠人吃虾的。。。 作为一个海边出生长大的人,我小时候吃虾是很简单的一件事,我爸妈甚至不会给虾去皮去虾线,我也不知道什么叫虾线(直到后来读书学到“沙线”这个词)。 小时候家里穷,海鲜是不常吃的,偶尔吃一次,做法也简单,那就是煮熟了直接吃。或者用油煎一下,放点酱油和辣椒,也是咸香酥脆的味道。最奢侈的做法是油炸过后做椒盐虾,或者干脆做油焖大虾——毕竟那个时候海边的渔船刚引进柴油机,捕捞能力大大提升,所以市面上也能买到新鲜的活虾。 如果是冬天,从海里捕捞上来的毛虾,经过简单的冷冻,就变成了一斤一斤的冰虾,价格也很便宜,我们那里叫做“冰鱼”。这种虾用来熬汤,加豆腐、香菜,就是一锅鲜美无比的虾饺汤,喝完浑身冒汗。如果用油炸熟了吃,蘸着剁辣椒吃,也是很不错的美味。 不过这都已经是十几年前的事情了,现在生活条件好了,海鲜也不再是什么昂贵的食材,但是我却越来越吃不上了。尤其是随着海洋环境的恶化,以及人类对深海鱼的过度捕捞,我记忆中的味道也越来越淡。。。

回到这个问题,既然题主说了是孩子吃,那就得考虑孩子的咀嚼能力和消化能力。这里推荐的做法是我自己琢磨的,我家小朋友很爱吃,每次吃完一盘还意犹未尽。

原料:对虾,淀粉,面包糠,鸡蛋,食用油,番茄酱,柠檬汁。

第一步:对虾去头去壳,留最后一节肠尾,用刀背轻轻拍散,加盐、料酒、淀粉腌制10分钟; 第二步:蛋液里加入面粉调成糊状,把虾仁均匀的裹上面糊; 第三步:锅中多倒一些油,油温5成热的时候下虾仁,炸至金黄熟透捞出控油; 第四步:在盘子底部铺上吸油纸,防沾手。把炸好的虾仁放在上面,表面淋上番茄酱,挤上柠檬汁即可。

这道菜的主要用料就是对虾、淀粉、低筋面粉,三者比例1:2:2。因为小孩的咀嚼能力有限,因此需要用淀粉和面粉来代替米饭,同时,为了营养更全面,我还加入了蛋清和蛋黄。由于对虾本身含有矿物质和微量元素,所以不需要再加调料了。

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虾营养丰富,含有蛋白质,钾钙钠磷等微量元素,脂肪含量也很低,是老少皆宜的营养食物,同时虾的口味鲜美,做法多样。虾可以做成虾仁、虾球,也可以做鲜虾水饺,还可以做成美味虾汤,虾是一道美味又营养的食物。

虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。

虾的蛋白质含量很高,且易消化吸收,是老年人的理想的蛋白质来源。

虾具有通乳或下乳的作用,虾背上的虾线不需去除。

妇女授乳期,吃虾也可以起到通乳汁的作用。

虾皮有化痰作用,可治痰多咳嗽。

虾皮含有丰富的钙、磷,所含的维生素A多于其它食物。100克虾皮就含有993毫克的钙,355毫克的磷。

虾皮有“天然钙库”之称,是缺钙者最好的钙源之一。

虾和鱼一样营养价值极高,但必须注意的是一定要吃煮熟的虾。生吃虾不仅不卫生,还可能导致寄生虫病的发生,因此吃虾一定要煮熟。

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