小米蒸饭好吃吗?

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作为一个南方人,对米饭有着独特的感情。 在家里妈妈总是用电饭煲煮出软硬适中、颗粒分明又充满米香的白米饭,而在外面则常常吃到软绵绵的、很稀的“粥”。 于是我便想到用小米来蒸一碗充满嚼劲儿的米饭。网上搜了搜做法,结果做法五花八门,有的说用清水泡,有的说有开水泡,还有的说要用温水浸泡。 我就根据各种不同的方法试了一下,发现用冷水浸泡的小米,蒸出来的米饭不是很长很结实,带有韧性却又不硬;如果用热水或者温水浸泡的话,做出来的米饭就会相当软糯,跟用高压锅做熟了的饭差不多,很黏糊。

可能有人会觉得这样有韧性、带着嚼劲儿的米饭很难嚼,特别费劲。但是我认为正因为它有一定的硬度,所以才有嚼劲儿,这才是正常的米饭该有的样子啊!像用热水或温水浸泡的“软饭”就不太正常。 小时候没什么零食,最喜欢吃的是鲜榨果汁(自己用榨汁机榨的)和用小米做的“香饭”,每次吃得津津有味。记得有一次不小心将手伸进了刚挤过牛奶的榨汁机里,瞬间血肉模糊……现在回忆起来还心有余悸。

如今生活条件好了,零食越来越多,我却依然对这简简单单的小米情有独钟。每逢出门旅行,必买当地特产小米;回家之后用它焖饭、煮粥,或者打豆浆。

植涵蔚植涵蔚优质答主

说到蒸饭大家并不陌生,很多地方都有吃米饭的习惯,尤其是广东地区,基本每天都吃蒸饭。蒸饭可以搭配各种肉类蔬菜一起蒸,营养丰富味道鲜美,关键还非常好消化。

我特别喜欢吃煲仔饭,每一粒米饭都油润饱满,还有肉香和酱汁的香味,简直不要太好吃了。但是煲仔饭毕竟油有些大,又不太适合拿来做普通日常主食。尤其是有些朋友肠胃功能不佳,吃了煲仔饭容易上火。我前两年就特别容易上火,脸蛋经常起红点点,喝水再多也不好使。后来开始学做一些清淡一点的食物,比如蒸饭。

蒸饭并没有煲仔饭那么油腻,但是蒸出来的米饭也油润,软烂香甜又很入味。里面可以搭配红薯、南瓜等各种食材一起蒸,蒸出来的米饭也特别香。加上肉蛋奶等各种荤菜一起蒸,营养丰富味道鲜美还特别好消化。现在经常蒸一锅饭,一家三口正好。儿子的肠胃明显没有那么容易上火了,平时多做一些清淡的食物,对肠胃健康也很有好处。

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